Informasi

Stroke penyihir: pengobatan alami

Stroke penyihir: pengobatan alami


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tembakan penyihir, sakit punggung yang membuat kita menjadi mood penyihir, menyakitkan bahkan jika tidak serius, yang lebih baik untuk mengetahui bagaimana mencegah atau setidaknya mengobati tanpa mengisi diri kita sendiri hanya dengan obat penghilang rasa sakit dan obat-obatan. Trik-trik kecil dapat mengurangi kemungkinan bahwa penyihir sakit punggung akan membuat kita lengah!

Ini bukan masalah "serius" seperti hernia disc, penyebabnya juga bisa sangat sepele, seperti flu biasa. Namun, rasa sakit yang kita rasakan sangat akut, apalagi tiba-tiba dan terlokalisasi, tetapi untungnya jika kita tidak mengabaikannya, bisa hilang dalam empat atau lima hari.

Stroke penyihir: apa itu

Meninggalkan penyihir sendirian, masalah ini disebabkan oleh perpindahan sendi yang terletak di antara satu ruas dan ruas lainnya. Faktanya, hal itu menyebabkan kontraksi otot dan kita benar-benar terhalang, terkadang tidak bisa bergerak, sesuai dengan jenis gerakan tertentu. Penyebab paling mungkin dari "Witch's stroke" adalah puntiran abnormal pada punggung yang tidak didukung dengan baik oleh otot kita.

Stroke penyihir: gejala

Kami dapat mengatakan bahwa kami memiliki file Tembakan penyihir saat kita merasakan sakit di pangkal punggung. Penyakit yang kuat dan terlokalisasi, di tengah bagian akhir tulang belakang. Jika kita memutar punggung, atau membungkuk, atau batuk dan pilek, rasa sakit akan terasa lebih dari sebelumnya, sangat kuat, disebabkan oleh tekanan pada saraf.

Gejala tidak langsung tapi tidak menyenangkan ini sakit punggung Contohnya adalah kurang tidur: sulit menemukan posisi untuk tertidur dengan rasa sakit yang menyengat di tumit. Dan kami juga dapat menemukan diri kami sendiri berjuang dalam membuat gerakan koran seperti memakai celana panjang atau kaus kaki, mengikat tali atau mengambil benda dari tanah.

Stroke penyihir: penyebab

Ada banyak dan penyebab yang sangat berbeda dari Witch Shot, membenarkan bahwa tidak ada yang bisa dikatakan bebas dari sihir ini, bahkan yang termuda yang, membuat gerakan kasar, dapat menemukan diri mereka menjerit kesakitan. Pasti ada dewa faktor yang mengundang penyihir untuk menyerang. Misalnya, orang yang kelebihan berat badan dan tidak terlalu berotot mungkin lebih mungkin mengalami sakit punggung karena mereka membebani tulang belakang, merusak cakram yang terletak di antara tulang belakang.

Bahkan mereka yang dalam kondisi sempurna atau sangat kurus tetapi dengan sedikit otot, memiliki risiko punggung: kurang kencang dan siap menopang gerakan memutar, tubuh mungkin mendapati dirinya tidak siap untuk menopang berat tubuh. Tidak segera tetapi setelah berbulan-bulan diskus intervertebralis mungkin menipis stroke penyihir. Kasus terpisah terdiri dari orang-orang dengan kelainan bentuk tulang belakang di bagian akhirnya yang harus sangat berhati-hati dalam melakukan upaya dengan punggung.

Stroke penyihir: latihan yang berguna

Tentu ada latihan yang dapat membantu kita mencegah atau dengan cepat mengatasi sakit punggung yang dijelaskan. Langkah pertama yang harus diambil, bagaimanapun, dan harus dipertimbangkan a latihan penting, adalah menjaga posisi kita. Tidak sesekali, tetapi sepanjang hari, ketika kita berada di depan PC atau membaca, atau jika kita berbaring di sofa dan, terjebak dalam film, kita tidak menyadari bahwa kita bengkok.

Mari hindari sposting barang berat memanfaatkan hanya lengan dan mempercayakan punggung kita yang malang dengan pekerjaan keras yang tidak bisa diselesaikan sendirian. Begitu ketegangan kuat di tulang belakang mereka adalah kutukan bagi pukulan penyihir dan kita harus belajar dalam kehidupan sehari-hari untuk memelihara benda, furnitur, paket belanja, cucu dan anjing, menggunakan seluruh tubuh, kaki di tempat pertama. Kita tidak harus diam tetapi mari kita ingat bahwa usaha yang menentukan, dengan otot yang dingin, adalah "fatal".

Sedangkan untuk postur tubuh, tidak perlu melakukan latihan khusus jika tidak mengalami masalah tulang belakang, akan sangat bagus untuk tidak berada di posisi yang sama selama berjam-jam, duduk, tetapi bergantian beberapa langkah, lebih disukai di luar ruangan. Kita meregangkan punggung dan otot kita, menjaganya tetap lurus dan berjalan sedikit dengan kepala terangkat tinggi, itu juga akan membuat suasana hati kita baik dan penyihir dengan "tagihan" -nya akan menjauh dari kita. Siapa yang mau melakukan aktivitas fisik lebih menuntut dan fokus dapat mengabdikan dirinya untuk berenang, untuk Yoga dan al Pilates.

Stroke penyihir: pengobatan alami

Menghindari postur asimetris e "Angkat Berat" Hanya lengan saja, kami juga dapat mencoba beberapa pengobatan alami yang selalu memperhitungkan bahwa, jika sakit punggung menjadi kronis, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mengidentifikasi penyebab pasti dan intervensi yang ditargetkan.

Jika hal pertama yang terlintas dalam pikiran adalah mendengar Tembakan penyihir, adalah beristirahat, bukan itu yang direkomendasikan. Pada jam-jam pertama, jika bukan untuk hari dan hari: lebih baik melanjutkan perlahan, selangkah demi selangkah, berjalan tanpa pernah mengejan tetapi bahkan tidak menjadi malas. Agar tidak tabah, dan menahan rasa sakit dengan gigi terkatup, kita bisa membuat ice pack atau ice pack. kompres panas atau mandi air panas untuk mengendurkan otot.

Pengobatan alami akupunktur dan pijatan juga tidak bisa dilakukan sendiri tapi tanpa obat, namun bila rasa sakitnya tak tertahankan tentunya tidak dilarang mengkombinasikan cara-cara tersebut dengan analgesik, selama beberapa hari, tidak hanya untuk meringankan penderitaan kita tetapi untuk membantu otot-otot rileks. Ini tidak berarti bahwa obat ini menghilangkan penyebabnya yang lebih baik untuk diselidiki dengan dokter.

Tembakan penyihir saat hamil

Kami berbicara tentang beban dan punggung, oleh karena itu dapat diperkirakan bahwa bahkan mereka yang hamil dapat menjadi objek Tembakan penyihir. Semua alasan lebih penting untuk mempertahankan posisi yang benar dan mungkin melakukan senam ringan atau Pilates untuk memastikan bahwa otot-otot tidak siap di menopang berat benjolan bayi terus meningkat.

Stroke Penyihir: Buku

Itu adalah kejahatan demokratis, yang ada di belakang, seringkali tidak serius tetapi dapat membuat hari-hari kita menjadi tidak mungkin. Setiap gerakan sepele, dengan rasa sakit, menjadi tegang, suasana hati memburuk, selamat tinggal tidur nyenyak dan jogging di taman. Karena itu, lebih baik mencegah dan belajar membatasi kerusakan dan durasi Tembakan penyihir dengan buku yang penuh dengan saran praktis. "Sakit punggung meninggal". Mari kita coba sebelum Befana tiba.

Jika Anda menyukai artikel ini, terus ikuti saya juga di Twitter, Facebook, Google+, Pinterest

Anda mungkin juga tertarik dengan:

  • Mengobati sakit punggung: pengobatan alami
  • Psoas: otot jiwa
  • Sakit punggung karena postur tubuh
  • Bagaimana memilih bantal
  • Bagaimana cara tidur nyenyak
  • Tennis elbow: pengobatan nenek


Video: Cara Mengobati Penyakit Stroke Secara Alami (Juli 2022).


Komentar:

  1. Duane

    Menurut pendapat saya, mereka salah. Saya bisa membuktikannya.

  2. Veryl

    as it turned out not in vain =)

  3. Kagatilar

    A person never realizes all his capabilities while he is chained to the ground. We must take off and conquer the skies.

  4. Narn

    Saya pikir Anda tidak benar. Saya yakin. Tulis di PM.



Menulis pesan